मुंह पर एक्ने और पिंपल्स की तरह ही कमर पर भी इस प्रकार के दानों निकलना एक आम बात है। अक्सर गर्मियों में कमर पर दाने निकलने की समस्या पढ़ जाती है। इसके अलावा युवावस्था में होर्मोन में बदलाव, महिलाओं में पीरियड्स और प्रेग्नेंसी के दौरान या फिर कुछ दवाइयों के साइड इफेक्ट्स के कारण भी कमर पर एक्ने निकल आते है। ये एक्ने किसी को नज़र तो नहीं आते, लेकिन पीड़ित व्यक्ति को इनसे काफी तकलीफ होती है। आज हम आपको कुछ आसान घरेलू नुस्खे बता रहे है, जिनकी मदद से आप बेहद आसानी से कमर पर निकलने वाले एकने और पिंपल्स से छुटकारा पा सकते है।
टी ट्री ऑयल को इस समस्या में रामबाण माना जाता है। इसके लिए आप टी ट्री ऑयल से कमर की मसाज कर सकते है। या फिर टी ट्री ऑयल वाले बॉडीवॉश का
इस्तेमाल भी आप कर सकते है।
कमर पर निकलने वाले दानों से छुटकारा पाने के लिए आप नहाने के पानी में थोड़ा सा समुद्री नमक (सेंधा नमक) मिला सकते है। गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाकर
कमर की सिकाई करने से भी आपको फायदा मिलेगा।
बेकिंग सोडा और पानी को मिक्स कर एक पेस्ट बना ले। इस पेस्ट को पीठ पर 15 मिनट तक लगाकर अच्छे से धो ले। लेकिन ध्यान रखिए सप्ताह में एक बार से
ज्यादा इस पेस्ट का इस्तेमाल ना करें।
कमर के एक्ने वाले हिस्से में पुदीने का रस थोड़ी देर के लिए लगाए और उसके बाद ठंडे पानी से उसे धो ले। कुछ दिन तक रोजाना यह उपाय अपनाने से आपको बेहद फायदा होगा।
