आज के समय में हर व्यक्ति को कुछ न कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्या रहती ही है। इन समस्याओं में सबसे बड़ी समस्या है पित्त या फिर पेट से संबंधित बीमारियाँ। अक्सर आप सुनते होंगे कि किसी को एसिडिटी की समस्या है तो किसी को खाना हजम नहीं होता। इसके अलावा पेट में जलन, गैस बनना, खाने के बाद उल्टी आना, खट्टी ढकारें आना आदि सभी समस्याएं पित्त की समस्या कहलाती है। इन सभी समस्याओं का एक ऐसा रामबाण इलाज (cumin seeds) हम आपको बता रहे हैं, जिसके बाद आपको कभी भी पेट संबंधित कोई समस्या नहीं होगी।
पेट की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए जीरा (cumin seeds) सबसे अच्छी औषधि मानी गई है। खाने में रोज़ाना जीरे का छोंक लगाने से एसिडिटी की समस्या कुछ ही दिनों में समाप्त हो जाती है। इसके अलावा आधा चम्मच जीरे को आधा कप पानी में डालकर अच्छे से पका लें। इसके बाद उस पानी को चाय की तरह पियें और जीरे को चबाकर खा लें। कुछ दिन तक रोज़ाना ऐसा करने से आपकी पेट से संबंधित सभी समस्याएं दूर हो जाएंगी।
यदि जीरा (cumin seeds) चबाने में दिक्कत हो तो आप उसे पकाने से पहले हल्का भून सकते हैं। जीरा का यह पानी वैसे तो आप दिन में किसी भी समय ले सकते हैं, लेकिन यदि सुबह खाली पेट आप इसका सेवन करेंगे तो यह ज्यादा जल्दी असर दिखाना शुरू करता है। यह औषधि किसी भी उम्र के लोग ले सकते हैं और इसका कोई साइड इफेक्ट देखने को भी नहीं मिलता है।
